domov / deti / zdravie detí / Ako a kedy dať dieťa tvaroh

Ako a kedy dať dieťa tvaroh

/
94 pohľady

Ako a kedy dať dieťa tvaroh</a>

Tvaroh - nezvyčajne cennou potravinou pre deti i dospelých.

Je bohatý na bielkoviny s obsahom esenciálnych aminokyselín (metionín, lyzín, a ďalšie), ktoré sa používajú pre syntézu hormónov a bunkových membrán.

Sú obzvlášť dôležité pre stavbu nervových buniek.

inštrukcia

    1

Obsah vápnika vo zrazenine je o120-150 mg na 100 g výrobku, zatiaľ čo rovnaké množstvo ľudského mlieka obsahuje len 30 až 50 mg. Vápnik je nevyhnutný pre dieťa k normálnemu fungovaniu nervového a obehového systému, vývoj rady enzýmov, ako aj posilnenie kostného tkaniva. Tvaroh obsahujú špecifické fosfolipidy (lecitín a cholín) pre uľahčenie odstránenie toxínov a chráni pečeň pred nepriaznivými účinkami vonkajších faktorov.

    2

Tvaroh zavádza do jedálnička dieťaťa s 7 mesiacov. Prvá dávka - nie viac ako 5 gramov. Pridajte niekoľko drobčekov syry obilnín alebo ovocné pyré. Postupne zvyšovať počet nových prípravkov. Do roku dieťaťa by mali dostávať 5-8 lyžice tvarohu, ale nie viac ako 50 gramov denne. Prebytok produktu môže spôsobiť problémy s metabolizmu a narúšajú obličky.

    3

To sa neodporúča, aby dať dieťaťu normálny tvarohuložiť ako vysoké riziko črevnej infekcie. Lepšie použiť produkt vyrobený v detskom mlieka kuchyni alebo uvariť sami.

    4

Dodávať deti tradične používanénekalcinovaných (čerstvý) syr majú nízku kyslosť. To môže byť doma. Pre tento varu v smaltovanom hrnci 0,5 litra mlieka. Ochladenie na teplotu 40 ° C teploty. V teplého mlieka, za stáleho miešania sa pridá 10% roztok chloridu vápenatého (tento prípravok je možné zakúpiť v lekárni). Pre také množstvo kvapalného dostatočné 1-1,5 lyžicami látky. Kyslé mlieko v chlade a opatrne sa prefiltruje cez tenká, zložené v niekoľkých vrstvách. Aby bol smotanový syr miesto plesní ju po dobu niekoľkých minút pod jarmom.

    5

Okrem toho, dobrý syr domamôžu byť pripravené z odstredeného mlieka alebo jogurtu pridaním špeciálnych predjedál, ktoré sú tiež predávajú v lekárni. Zásadné rozdiely medzi to a syre nie je zanesené, líšia sa len v spektre baktérií mliečneho kvasenia.

Ako a kedy dať dieťa tvaroh To bol naposledy upravený: 20.júna 2017 podľa wewsyubt
Je to hlavná vnútorná nádoba text päty