domov / deti / zdravie detí / Ako naučiť dieťa nie je prebudiť v noci

Ako naučiť dieťa nie je prebudiť v noci

/
82 pohľady

Ako naučiť dieťa nie je prebudiť v noci</a>

Mladá mamička je veľmi ťažké spať, keď dieťa prebudí v noci.

V prípade, že dieťa vyrástlo a vzdať kŕmenie večer, musíte ho naučiť spať celú noc až do rána.

inštrukcia

    1

Usporiadať na spanie pre dieťa, a tak bolanielen krásny a útulný, ale pohodlné. V detských lôžok musí byť vysoko kvalitné matrace, najlepšie ortopedické, pohodlné, a nie je veľký vankúš. Posteľ by mala zodpovedať veku a rast dieťaťa, ako by mala byť bezpečná - s hranicami. Lôžkoviny - vyrobené z prírodných materiálov a upokojujúcich farbách.

    2

K zlepšeniu vášho dieťaťa spánok, vzduch v spálniMalo by to byť v pohode a vlhké. K tomu, vyvetrajte miestnosť pred spaním, a zvýšiť úroveň vlhkosti je vhodné kúpiť kvalitný hydratačný krém, ktorý uľahčí nielen dýchania počas spánku, ale tiež znižujú riziko prechladnutia u detí.

    3

Vysvetlite svojmu dieťaťu, že jeho posteľ je na spanie, nie pre hranie hier. Nedovoľte, aby dieťa hrať v posteli, takže posteľ bude spájať ho len spánkom.

    4

Dieťa nemal prebudiť v noci, budete musieťto je počas dňa dosť unavený. Denné aktivity dieťaťa by mala nielen v rozvojových učebňu, sledoval karikatúry a pokojné hry. Veľmi dôležitá fyzická aktivita. Dieťa musí byť v pohybe, aby vyhodiť svoju energiu a emócie, to znamená, že musí bežať a neviazanosť. To sa najlepšie vykonáva vonku. Pre dobrý spánok, chodiť s dieťaťom každý deň, a počasie je dobré dvakrát denne. Čerstvý vzduch je dobré pre telo dieťaťa. Na ulici, môžete kričať, hrať hry v prírode. Ak je dieťa nudí bežať sám, aby ho spoločnosť.

    5

1-2 hodiny pred spaním zaberajú dieťa pokojnú hru. Kúpanie pred spaním je relaxačné a má dobrý, zdravý spánok. Môže byť pridaný do kúpeľa pri kúpaní čaju upokojujúce bylinky.

    6

V prípade, že dieťa ešte prebudí v noci, v akomkoľvekPrípad, nehovor s ním a nezapne jasným svetlom. Ak chce piť alebo použiť toaletu, stačí zapnúť nočné osvetlenie. Po uspokojenie potrieb by mal byť okamžite dať dieťa spať. Sami tiež ležať v posteli a zavri oči, zvyčajne, keď deti vidia, že ich rodičia spia, oni zaspia.

Ako naučiť dieťa nie je prebudiť v noci To bol naposledy upravený: 20.júna 2017 podľa vofwuecl
Je to hlavná vnútorná nádoba text päty